Stevan Damour
Thérapeute à Rezé - Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)
Consultations en cabinet, par téléphone et à domicile.
Un accompagnement sur mesure, dans un cadre bienveillant.
Qui suis-je ?
Thérapeute spécialisé en thérapies cognitives et comportementales (TCC), j'accompagne les adultes, adolescents et enfants dans un cadre bienveillant et structuré, pour apprendre à gérer l'anxiété et les situations difficiles, et renforcer la confiance en soi.
Je vous propose une écoute, un soutien éclairant et porteur, ou une approche collaborative dans laquelle vous êtes l'acteur de votre changement. Selon vos demandes, je peux me déplacer à votre domicile.
Je peux vous accompagner lors d'un rendez-vous, d'une démarche ou d'un événement personnel, pour vous aider à apprendre à gérer la situation ou simplement pour que vous ne soyez pas seul(e). Une présence discrète, bienveillante et rassurante. À préparer ensemble selon vos besoins.
Couple et famille
J'accompagne les couples et les familles pour améliorer la communication et résoudre les situation conflictuelles.
TSA et TDAH
Je propose également le pré-diagnostic et le suivi du trouble du spectre de l'autisme (TSA) et du trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), dans une démarche rigoureuse et bienveillante.
Comment fonctionne la TCC ?
Une approche centrée sur les causes actuelles
Les thérapies comportementales et cognitives mettent l'accent sur les causes actuelles du comportement problème, pour viser un changement durable.
Domaines d'intervention principaux
- Troubles anxieux (généralisé, phobie sociale, phobie spécifique, agoraphobie, trouble panique, état de stress post traumatique)
- Troubles de l'humeur
- Acquisition des habiletés sociales
- Gestion des émotions
Une approche sur mesure
Les TCC s'appuient sur une approche transdiagnostique rigoureuse qui permet au thérapeute de proposer les outils les plus adaptés aux objectifs personnels pour améliorer votre qualité de vie.
Techniques utilisées
Désensibilisation systématique, techniques d'exposition variées, relaxation, entraînement aux habiletés sociales… Je choisis les techniques les plus pertinentes selon votre profil et vos besoins.
Paiement de la consultation
Paiement sécurisé via PayPal (un compte PayPal n'est pas nécessaire pour effectuer le règlement)